Top Trends 2:Palestra Cuidados com a alimentação e Vida mais saudável

 Para quem pensou que o evento top trend slz 2  era só para tendência de moda se enganou, a dupla dinâmica do Cantinho da Léia & CIA  Fernanda e Léia Santos  tiveram  a oportunidade de participar ontem de um desses encontros do evento com um bate papo importantíssimo sobre alimentação com a nutricionista Ana Carolina Alves o Shopping da Ilha em São Luís-MA.

Imagem:@TopTrendskz-instagram

 A Carol explicou sobre a importância de analisar os rótulos dos alimentos, a conservação dos alimentos, a ingestão de alimentos de forma correta e os alimentos corretos, e quem gosta desse mundo de fast food, comidinhas congeladas, enlatadas e do mundo das massas é não consumir de forma exagerada alimentos com grande concentração de gordura, sódio e açúcar que prejudicam a saúde, a substituição por outros alimentos é melhor ainda.

  Ahhh e sabe aquele chocolate maravilhoso, que hummm a gente sente até fica com água na boca, o mais indicado é o que tem a maior porcentagem de cacau, e o refrigerante geladinho que eu, você e nós amamos toma-lo com qualquer coisa ou até puro só para refrescar pois e mais amores bem pensar.